Category: Home

Kategorie für Startseite

FUN – cuorsa dil club

Questa sonda ils 14-03-2020 separticipescha la JO FUN alla cuorsa dil club. 

Nus sentupein la sonda endamaun allas 9.00 uras a Pellas. Ils trenaders vegnan cun vus per las numeras e vus mireis atras ensemen il percuors.

Partenza: 9.45 uras
Silsuenter ha gest il 2. percuors liug.

Cura che Vies affon ei atras l’arrivada dil 2. percuors supplichein nus vus geniturs da surprender la responsabladad. 

Rangaziun: ca. las 15.00 avon il hotel Pellas

Bia success e bien divertiment 🙂

Am kommenden Samstag werden wir mit der JO FUN am Clubrennen teilnehmen.

Wir treffen uns am Samstag Morgen um 9.00 in Vella (Pellas). Die Trainer verteilen die Startnummern und schauen mit euch das Rennen an.

Start: 9.45 Uhr
Anschliessend findet der 2. Lauf statt.

Wenn Ihr Kind durchs Ziel (2. Lauf) ist, bitten wir euch Eltern die Verantwortung zu übernehmen. 

Rangverkündung: ca. 15.00 Uhr vor dem Hotel Pellas

Viel Erfolg und viel Spass 🙂

Voluntari per GP Migros FINAL a Sursaissa

26-29.03.2020

Clubrennen 2020

En duas jamnas eis ei aschilunsch ed il termin per la cuorsa dal club ei arrviaus.

14.03.2020

Actual essan aunc vid sclarir tgei che las directivas dalla confedaraziun sco era dal cantun muntan per questa occurenza.

Vitier ein era tut las autras cuorsas regiunalas en sclariment. Ei va per verficar tgei recs e resposabladats che il organisatur sto surprender.

Sco che savein dapli vegnin ad informar.
Annunziar saveis denton gia ussa sin:

http://clubrennen.lumnezia.net/anmeldung.php

Infos e survesta anflais:
https://www.jolumnezia.ch/clubrennen/


In zwei Wochen ist es soweit und der Termin des CLUBRENNENS steht an.

14.03.2020

Aktuell sind wir in Abklärung was die Verfügungen des Bundes und Kanton uns an Einschränkungen für dieses Rennen geben. Es geht auch darum abzuklären welche Risiken und Verantwortungen bei uns als Verein liegen.

Sobald wir mehr wissen werden wir hier informieren.

Anmeldungen sind jedoch bereits jetzt möglich:
http://clubrennen.lumnezia.net/anmeldung.php

Infos auf:
https://www.jolumnezia.ch/clubrennen/

SST Mini CUP Lumnezia

Suenter 6 onns ha la US Lumnezia puspei menau atras ina cuorsa dal SST Mini CUP en Lumnezia. Grazia a la grondiusa lavur da las pendicularas Sursaissa Mundaun havein giu ina grondius pista sil tschancun Zeis/Carpella/Pellas.

Cun dus cuorsas da slalom gigant menadas atras mintgamei cun in percuors havein saviu far la partenza per ils MINI’s dalla Surselva en la sesiun 2019/20. Passa 145 affons da la Surselva denton era da EbnattKappel e S.Bernadrino han anflau la via en Lumnezia ed han laschau plascher fetg quella cuorsa.

Tut quei ei denton mo pusseivel grazia a numerus gidonters e gidontras che han duront igl entir gi procurau che ils atlets ed atletas han saviu guder ina pista perfecta ed in organisaziun senza incaps.

Aschunta entschinas impersiuns dalla rangaziun e las gliestas da rangaziun.

Menzlisport Skicross

Cun pauca neiv, senza segls e curvas da preits denton tuttina cun ina massa affons che han danovamein priu part alla cuorsa nies sponsur Menzlisport.
Aschunta anfleis la rangaziun e links tar fotos dall cuorsa.

1.Rang per Luca Casanova
3.Rang per Larissa Blumenthal
2.Rang per Lean Bundi

http://www.menzlisport.ch/menzli-sport-cup/

Podest am ZueriLeu

La davosa fin d’jamna ha giu liug il traditional ZueriLeu a Sursaissa.
Quei ei las empremas cuorsas per semiserar e sentir la fuorma avon che las cuorsas regiunalas dal SST entscheivan.

Cun pauca neiv e plitost diras pistas ein nos atlets mussau bunas prestaziuns. Borla Olivia ha sco la pli giuvna dalla JO e megliera Sursilvana contonschiu il tierz plaz. Cordiala Gratulaziun.

3.plaz Borla Olivia U9

Program Race bis März 2020

La neiv ei arrivada, las pistas ein alvas e suenter il stretg temps denter nadal e daniev vegn plaunet in ritmus normal era per nus el trenament.
Aschunta e sut DOWNLOAD anflais il plan tochen fin mars 2020.

Midadas communicain davontier en nies Chat


Der Schnee ist zum richtigen Zeitpunkt angekommen, die Pisten sind weiss und offen und nach Weinahchten und Neuhjahr auch wieder etwas freier. Somit kommt auch langsam ein normaler Rythmus im Trainigsbetrieb. Anbei und unter DOWNLOAD findet Ihr die Planung bis Ende März 2020.

Änderungen kommunizieren wir in unserem CHAT.

Entschatta sesiun da skis Fun / Skisaisonstart Fun

Preziai geniturs / Cars affons

Sche tut va bein savein nus entscheiver la sesiun da skis questa sonda.

Nus sentupein sco mintg’onn allas 9.00 uras a Pellas cun tut igl equipament da skis ed abonnament. Ils trenaments cuozan tochen las 12.00 uras.
La finamira dils emprems treis trenaments ei da far treis gruppas ulivas. Per saver far quei vegnin nus a far differents exercezis. Aschia eis ei fetg impurtont che tut ils affons ein dalla partida.

Nus supplichein Vus da veramein adina annunziar giu Vies affon, sch’el sa buca prender part al trenament. Pertgei sche nus savein buca nua ch’igl affon ei essan nus obligai da contactar Vus geniturs.

Sch’ei fuss buca pusseivel dad ir cun skis sonda, vegnin nus ad informar Vus per What’s App.

Bun’entschatta dalla sesiun da skis 🙂

Geschätzte Eltern / Liebe Kinder

Wenn die Bedingungen zulassen, gehen wir am Samstag auf die Piste.

Wir versammeln uns um 9.00 Uhr in Vella vor dem Restaurant Pellas mit Skiausrüstung und Skiabo. Die Trainings gehen bis 12.00 Uhr.
Das Ziel der ersten drei Trainings ist es drei gleichmässige Gruppen zu machen. Dafür werden wir verschiedene Übungen machen. Deshalb ist es auch sehr wichtig, dass alle Kinder dabei sind.

Wir bitten Sie, Ihre Kinder immer abzumelden, wenn sie nicht am Training teilnehmen können. Wenn wir nicht wissen wo das Kind ist, sind wir verpflichtet die Eltern zu kontaktieren.

Wenn es am Samstag wirklich nicht möglich wäre auf die Piste zu gehen, würden wir Sie via What’s App informieren.

Wir wünschen einen guten Start in die Skisaison 🙂

FUN goes Bouldern

Ils 30.11.2019 ha in gruppa da FUN midau sin il sport reiver. Ensemen ein els stai a Cuera per emprurar da reiver senza corda en halla. Entschiet cun sempels exercezis per emprender la tecnica e trics da reiver han la finala tuts astgau empruar vid la gronda preit.


Am 30.11.2019 aht eine FUN-Gruppa das Bloudern ausprobiert. Zusammen haben Sie in Chur diese Sporart ausprobiert. Angefangen mit einfachen Übungen um die Technik zu erlernen sind schlussendlich alle an der GROSSEN Wand raufgeklettert.

Erste Skitage im Stubaithal

Dapi la stad ei ina gruppa da RACE vid preparar la proxima sesiun. Suenter in liug temps senza neiv havein absolviu ils emprems trenaments sin skis el Stubaithal.
Sper ils trenaments da tecnica havein era gia saviu far ils emprems trenmants da basa per slalom. Grondiusas relaziuns da neiv sco era buna aura ha dau suplamentar motivaziun per quels trenaments.


Seit dem Juni sind wir mit einer kleinen Gruppe bereits in der Vorbereitung für den Winter gestartet. Im Oktober sind wir nun endlich wieder im Stubaithal auf dem Schnee gestanden.
Nebst den Techniktrainings konnte wir auhc bereits die ersten Basis Trainings für Slalom absolvierten. Super Pisten und wunderbares Wetter haben zusätzliche Motivation gegeben.

50 affons puspei dalla partida

Cun questa fin d’jamna ei il temps per sennunziar per la proxim sesiun da skis passaus. Era uonn astgein nus puspei ira cun 50 affons sin skis.

Els proxims gis vegnin nus a lavurar si las annunzias e metter tut las informaziuns online.

RACE
Vegnan a cumenzar culs trenaments da halla cun entschatta october. Details cu e nua suondan

FUN
Per las gruppas da FUN entscheivan ils trenaments da halla suenter las vacanzas d’atun


Mit diesem Wochenende ist der Anmeldetermin für kommenden Saison vorbei. Auch in diesem Winter dürfen wir wieder mit 50 Kindern auf dei Piste.

In den nächsten Tagen werden wir alle Anmeldungen aufarbeiten und alle Informationen ONLINE stellen.

RACE
Für die Race Gruppen wird das Hallentraining mit Anfangs Oktober beginnen.

FUN
Die FUN-Gruppen werden nach den Herbstferien starten.

JO Race Plus gestartet

La davosa stad havein menau atras sco emprova in pilot da trenament da stad. Suenter buns resuns ed adattaziuns vid il program havein decidiu da repeter quei. Fin zercladur essan parti aschia cun ils atlets da JO Race (U12/U14/U16) el program da preparaziun.
Per saver miserar il progress ha quei dau in test da condiziun che vegn repetius regularmein duront la stad tochen egl atun.

Im letzten Sommer haben wir in einem Pilotversuch ein Sommervorbereitungs-Programm durchgeführt. Nachdem viele gute Rückmeldungen gekommen sind haben wir diesen noch ein wenig angepasst und wiederholen diesen . Ende Juni sind wir somit mit den Athleten (U12/U14/U16) in die Vorbereitung gestartet. Damit der Fortschritt gemessen werden kann wurde ein Konditionstest durchgeführt.