Category: Programm (page 1 of 4)

RACE: Programm 2020/21

Ei eintscheiva a vegnir pli freid. Plaunet vegn ei unviern. Aschia entschevin era nus cun la preparaziun per proxima sesiun da skis. Aschunta anfleis il program tochen december sco era gia il plan da cuorsas 2020/21.

Tgei che spetga nus tut tochen fin sesiun negin che sa. Nus sperain denton il meglier e stuein reagir spontan e flexibel sin las midadas.


Es wird langsam kälter und der Winter ist nicht mehr weit entfernt. Somit starten auch wir mit der Vorbereitung für kommenden Wintersaison. Anbei findet Ihr das Programm wie auch die Rennplanung.

Was uns noch bis Ende Saison alles erwartet weis niemand. wir gehen jedoch vom Besten aus und müssen flexibel und spontan auf Änderungen reagieren.

JO Lumnezia 2020/21

Ei va buca pli aschi ditg tochen ch’igl unviern stat avon porta. Era uonn organisescha igl JO Lumnezia duront igl atun ed igl unviern trenaments polisportivs da cundiziun e trenaments sin skis. Per affons a partir dalla 1.classa purschin duas gruppas da trenament.

La gruppa race trenescha per prender part a cuorsas regiunalas da skis.

La gruppa fun trenescha la tecnica da skis sin nivel da plascher (tochen 6.classa)

Annunzias saveis vus far ONLINE sin anmeldung.jolumnezia.ch
(Anmeldetermin 04.10.2020)

Tier damondas ni basegn da ulteriuras informaziuns saveis sennunziar tier

Race >> Gian Reto Derungs, race@jolumnezia.ch – 079 625 56 60
FUN
>> Marina Caduff, fun@jolumnezia.ch – 079 623 23 37

Ils affons che han priu part igl onn vargau han survegniu in mail per indiccar lur interess per 2020/21.

Cun salids sportivs
Il team da trenaders digl JO Lumnezia

Program Race bis März 2020

La neiv ei arrivada, las pistas ein alvas e suenter il stretg temps denter nadal e daniev vegn plaunet in ritmus normal era per nus el trenament.
Aschunta e sut DOWNLOAD anflais il plan tochen fin mars 2020.

Midadas communicain davontier en nies Chat


Der Schnee ist zum richtigen Zeitpunkt angekommen, die Pisten sind weiss und offen und nach Weinahchten und Neuhjahr auch wieder etwas freier. Somit kommt auch langsam ein normaler Rythmus im Trainigsbetrieb. Anbei und unter DOWNLOAD findet Ihr die Planung bis Ende März 2020.

Änderungen kommunizieren wir in unserem CHAT.

Program da Fun / Programm Fun

Cuorsas / Rennen 2019-20

Las gruppas da cuorsa vegnan a prendern part a suandontas cuorsas.
Sper las cuorsas digl SST Cup vegnin sco mintga onn era a prender part a ulteriuras cuorsas regiunalas.

Die Race Gruppen der JO Lumnezia werden für diese Saison an folgenden Rennen teilnehmen. Nebst dem SST CUP sind dies wie in den letzen Jahren auch noch weitere regionale Rennen.


DatumRace miniRace JO
xx.12.2019Prov.Quali für 1.BSV Cup
27.12.2019BSV JO Cup SLQuali
05.01.2020SST JO Cup Obersaxen RS
11 + 12.01.2020Zuerli Leu Rennen Obersaxen
18 + 19.01.2020BSV JO Cup LaaxQuali
19.01.2020Menzli Skicross
26.01.2020SST Mini Cup Lumnezia RS
02.02.2020GP Migros Davos *OptionOption
08.02.2020SST Mini Cup Sedrun SL+CR
09.02.2020SST JO Cup FS Raceteam CR
16.02.2020SST JO Cup Disentis SL
22 + 23.02.2020BSV JO Cup SilsQuali
28.02.2020Parallel Slalom Valata
29.02.2020GP Migros Arosa *OptionOption
01.03.2020SST Mini Cup Final Vuorz
07.03.2020GP Migros Airolo *OptionOption
08.03.2020SST JO Cup Final RG Laax RS
14.03.2020Clubrennen
14.03.2020BünderMeisterschaft Klosters SGQuali
15.03.2020BSV JO Cup KlostersQuali
21.03.2020Beni Super-G Laax
27 bis 29.03.2020GP Migros FINAL ObersaxenFinalistenFinalisten
4 + 5.04.2020 BünderMeisterschaft Scuol RS, SL Quali

* GP Migros werden mit min. 1. Trainier begleitet. Anmeldung erfolgt via JO Lumnezia. Teilnahme und Ort bitte noch melden.

Planisaziun Race oct-dez 19

Il plan per ils proxims treis meins ei online. Tut tenor sittuaziun da neiv vegnin a midar quel ed empruar da gia organisar el november plirs gis sin skis.


Die Planung für die nächsten drei Monate ist online. Je nach Schneeverhältnisse werden wir diese noch anpassen und bereits im November einige Ski-tage einbauen.


JO Race Plus gestartet

La davosa stad havein menau atras sco emprova in pilot da trenament da stad. Suenter buns resuns ed adattaziuns vid il program havein decidiu da repeter quei. Fin zercladur essan parti aschia cun ils atlets da JO Race (U12/U14/U16) el program da preparaziun.
Per saver miserar il progress ha quei dau in test da condiziun che vegn repetius regularmein duront la stad tochen egl atun.

Im letzten Sommer haben wir in einem Pilotversuch ein Sommervorbereitungs-Programm durchgeführt. Nachdem viele gute Rückmeldungen gekommen sind haben wir diesen noch ein wenig angepasst und wiederholen diesen . Ende Juni sind wir somit mit den Athleten (U12/U14/U16) in die Vorbereitung gestartet. Damit der Fortschritt gemessen werden kann wurde ein Konditionstest durchgeführt.

Race JO: SST JO Cup Final

Aschuntta anfleis las informaziuns per il Final SST JO Cup 2019 da proxima fin d’jamna a Laax

Anbei alle Infos zum  FInal des SST JO Cup’s 2019 vom kommenden Wochenende in Laax


Termin: 22-03-2019

Atlets annunziai: Casanova Dario, Casanova Gianna, Lombris Nando, Cavegn Romina, Casanova Marco, Casanova Luca, Derungs Alessio, Casanova Simona, Blumenthal Larissa, Montalta Silja,

Trenader: Sgier Gian, Blumenthal Edvin

Nus partin dallas
7:15 davenda Vella
ni esser sin las
7:40 a Laax Murschetg

Sche geniturs ein era dalla partida per plascher cuort dar part per saver organisar il transport.
Falls Eltern bereits am Morgen auch dabei sind kurz melden damit allenfalls der Transport organisiert werden kann.

07:45 Bergfahrt für Teilnehmer und Betreuer
08:30-9:00 Besichtigung 1.Lauf
09:30 Start RS 1
11:45-12:15 Besichtignung RS 2

Race: Beni’s Super G 2019

Damaun sonda prendain part al traditional Beni’s Super G. Aschunta anfleis tut las informaziuns per quei gi.

Morgen Samstag werden wir am Beni’s Super G teilnhemen. Anbei alle Infos

Athleten:  Blumenthal Larissa, Blumenthal Rian, Bundi Léan, Bundi Enea, Borla Carlo, Borla Olivia, Caduff Laurin, Caduff Silas, Caduff Cla, Casanova Dario, Casanova Gianna, Casanova Luca, Casanova Marco, Casanova Simona, Casanova Luana, Cavegn Romina, Derungs Alessio,Montalta Laurin, Montalta Silja, Lombris Nando

Trainer:  Sgier Gian , Caduff Michel, Caduff Romina

!!!  Kinder die direkt nach Laax fahren bitte im WhatsUP Chat kurz melden !!!


 07:45Partenza davenda Vella
08:15Besammlung Laax und Bergfahrt
bis 10:00Besichtigung
10:30Start Super G
Rangverkündung Curnius

Race: Parallel SL Valatta

Vendergis ils 01.03.2019 prendain part al parallel SL a Valatta.  Aschunta anfleis tut las informaziuns per quei gi.

Athleten:  Blumenthal Larissa, Blumenthal Rian, Bundi Léan, Bundi Enea, Borla Carlo, Borla Olivia, Caduff Laurin, Caduff Silas, Casanova Dario, Casanova Gianna, Casanova Luca, Casanova Marco, Casanova Simona, Casanova Luana, Cavegn Romina, Derungs Alessio,Montalta Laurin, Montalta Silja, Lombris Nando

Trainer:   Caduff Werner , Caduff Michel

Mit der Qualifikationen und dem K.O System in den einzelnen Kategorien wird sich der Tag in die Länge ziehen. Daher auch etwas zu Trinken und Essen mitnehmen.

!!!  Affons che van direct a Valata per plascher cuort annunziar via WhatsUP Chat  !!!

!!! Suenter la cuorsa organisar individual il retuorn a casa. Tut tenor diember da partiziponts ei in retuorn a casa cun skis buca pli pusseivel  !!! 

!!!  Kinder die direkt nach Valata fahren bitte im WhatsUP Chat kurz melden !!!
!!! Nach dem Rennen Rücktransport selber organisieren. Je nach Rennverlauf ist Rückweg mit Ski noch möglich !!! 


 09:00Partenza davenda Vella Pellas
09:00 – 09:45Nummerausgabe
 10:30Qualifiaktionslauf
 anschl.Rennen nach K.O System
nach RennschlussRangverkündung im Zielgelände

Race JO: 3.SST JO Cup

Aschuntta anfleis las informaziuns dal  3.SST JO Cup 2019 da proxima fin d’jamna a Laax

Anbei alle Infos zum  3.SST JO Cup 2019 vom kommenden Wochenende in Laax


Termin: 24-02-2019

Atlets annunziai: Casanova Dario, Casanova Gianna, Wilhelm Marie, Lombris Nando, Cavegn Romina, Casanova Marco, Casanova Luca, Derungs Alessio, Casanova Simona, Bluemthal Larissa, Montalta Silja,

Trenader: Sgier Gian, Blumenthal Edvin

Nus partin dallas
7:15 davenda Vella
ni esser sin las
7:45 a Laax Murschetg

Sche geniturs ein era dalla partida per plascher cuort dar part per saver organisar il transport.
Falls Eltern bereits am Morgen auch dabei sind kurz melden damit allenfalls der Transport organisiert werden kann.

08:00   Bergfahrt für Teilnehmer und Betreuer
08:45    Besichtigung 1.Lauf
09:30    Start CombiRace 1

anschliessend Besichtignung SST Slalom

13:00 Besichtigung Volks SL
13:45 Start Volks Slalom

Gliesta da partenza /Startliste

Suandont anfleis la gliesta da partenza ed ulteriuras informaziuns tier la cuorsa dil club 2019. 
!!! Igl ei aunc adina pusseivel da sennuziar per la cuorsa  damaun al start!!!

Ord il motiv che tut ils trenaders ein vid preparar la cuorsa supplicain nus ils geniturs ed affons da vegnir individual alla partenza.


Anbei findet Ihr die Startliste und weitere Infos für das Clubrennen 2019.
!!! Eine spontane Anmeldung ist weiterhin morgen am Start noch möglich !!!

Aus dem Grund das alle Leiter an der Rennvorbereitung beteiligt sind bitten wir die Eltern und Kinder selbstständig sich am Start zu begeben.



Programm:

09h15Verteilung der Startnummern (Startgelände)
09h00 – 09h30Streckenbesichtigung
09h45
Start zum 1. Lauf  (Der Schnellste)
anschl. Start zum 2. Lauf  (Differnezwertung)
ca. 15h00
Apero und Rangverkündung vor dem Hotel Pellas

Race and Fun goes Menzli Skicross 2019

Sco gia communicau prendein cullas gruppas da FUN part alla enconuschenta cuorsa Menzli-CUP Skicross 2019. Nus havein annunziau tut ils skiunzs dallas gruppas da FUN e Race cun risguardar las absenzas gia annunziadas.

Termin: Dumengia, ils 20-01-2019
Nua: Valatta / Cuolm Sura
Partenza: 10h30

Cuosts: Daner da partenza vegn surpriu dalla JO Lumnezia.

Nus serimanein a Vella e partin alura communabel enviers Medra- Untermatt

9:00 Serimnada a Vella/Pellas
10:30 Partenza dalla cuorsa

Suenter la cuorsa ein ils affons puspei tiels geniturs. Sco ils davos onns vegn ei a dar gruppas che tuornen ensemen anavos cun skis en Lumnezia.

ca. 15:30 Rangaziun Valatta Surcuolm (Mintga affon survegn in premi)

Suenter la rangaziun vegn ei buca pli ad esser pusseivel da turnar cun skis anavos en Lumnezia. Il transport sto vegnir organisaus sco gia ils davos onns da mintgin sez.

Dapli details tier la cuorsa anfleis sin www.menzlisport.ch

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Wie bereits an der Elterninfo kommunziert nehmen wir mit allen FUN-Gruppen an bekannten Menzli-Cup Skicross 2019 teil. Wir melden alle Junioren der FUN und Race Gruppen mit berücksichtigung der Abmeldungen.

Termin: Sonntag, 20.01.2019
Wo: Valatta /Cuolm Sura
Start: 10h30

Kosten: Startgeld wird von der JO Lumnezia übernomen

Wir fahren gemeinsam von Vella Richtung Cuolm Sura

9:00 Besammlung Vella/Pellas
10:30 Start des Rennens

Anschliessend am Rennen (Zieleinfahrt) sind die Kinder wieder bei den Eltern. Wie in den letzten Jahren wird es Gruppen geben die zusammen zurück nach Vella fahren.

ca. 15:30 Rangverkündung Valata (Jeder Teilnehmer erhält ein Preis)

Nach der Rangverkündung wird es nicht mehr möglich sein mit den Skiern ins Lugnez zu fahren. Rücktransport muss selber organisert werden.

Weiter Infos zum Rennen unter www.menzlisport.ch

Cuorsa dil Club 2018/19

Era uonn organisescha la JO Lumnezia ensemem cun la US Lumnezia il Lumnezia Skills Day 2018/19.  Cun Lumnezia Skills Day vulein nus arver quella cuorsa populara per tut ils Lumnezias sco era ils hosps da vacanzas. Aschuntta anfleis vus tut las informaziuns. Nus havessen naturalmein grond plascher sche nus astgein beneventar giuven e vegl, affons cun geniturs, augs ed ondas ,padrins e madretgas, ed tut ils amitgs da sport da neiv quei gi en nossas retschas.

Termin: sonda ils 19.01.2019

Annunzia gia ussa ONLINE pusseivel.

RACE: SST Rennplanung Reglemente 2018/19

Il termins da cuorsa digl SST Surselva ein fixai e publicai. Ultra da quei ha ei dau sin questa sesiun ina actualisaziun dals reglements digl SST Cup JO e mini. Tut era d’anflar sut DOWNLOAD

Die Renntermine der SST Surselva sind nun fixiert und publiziert. Weiter wurden auf dies Saison auch die Reglemente des SST CUP JO und mini aktualisiert. Ebenfalls unter DOWNLOAD zu finden.

Radunonza generala / Generalversammlung 2018

Invitaziun alla Radunonza generala da l’uniun sportiva Lumnezia

Venderdis ils 04. da matg 2018

 Allas 20.00 uras el Foyer dalla casa da scola Cuschnaus

Tractandas

  1. Beinvegni
  2. Nominaziun da 2 dumbravuschs
  3. Approbaziun dil Protocol dalla davosa radunonza generala dils 05.05.2017
    Il protocol vegn tarmess tier per mail (nua pusseivel) e statt avon la rdg a disposiziun
  4. Prelecziun dil quen da menaschi
  5. Rapport dils revisurs da quen ed approbaziun dil quen 2017
  6. Rapport annual dil president
  7. Rapport annual dil cau digl JO
  8. Fixar las contribuziuns annualas
    b) adatar las lingias directivas
  9. Elecziuns
    a) commember da suprastonza
  10. Occurenzas e program da lavur
  11. Varia

A stedia partizipaziun envida la suprastonza


Einladung Generalversammlung der Uniun sportiva Lumnezia

 Freitag, den 04. Mai 2018

Um 20.00 Uhr im Foyer des Schulhauses in Cuschnaus

Traktanden 

  1. Begrüssung
  2. Wahl der Stimmenzähler
  3. Genehmigung des Protokols der letzten GV  (Wird, wo möglich per Mail verschickt oder steht vor der GV zur Verfügung)
  4. Vorstellung Jahresrechnung
  5. Bericht der Revisoren und Genehmigung der Rechnung 2017
  6. Jahresbericht des Präsidenten
  7. Jahresbericht Chef JO
  8. Festlegen des Jahresbeitrages
    b) Anpassung des Leitbilds für die Athleten Unterstützung
  9. Wahlen
    a)Vorstandsmitglied
  10. Veranstaltungen und Jahresprogramm
  11. Varia

Auf eine rege Teilnahme freut sich der Vorstand

FUN: Gelungener Abschluss

Und schon ist die Saison wieder vorbei. Mit letztem Samstag haben die FUN-Gruppen die Wintersaison bereits beendet.
In verschieden Parcours und tech. Übungen konnten unsere Kinder zeigen was Sie erlernt haben.  Gespannt und konzentriert haben unsere Trainer dies beobachtet und bewertet. 
Diese Bewertungen erleichtern uns in der nächsten Saison die Einteilung und helfen uns bei der Erstellungen des Programms.

Stolz dürfen wir auf unser Kinder sein. Jeder hat das Besten aus sich herausgeholt.
Als Überraschung durften wir noch eine kleine Skidemo der F3 Gruppe anschauen.

Anschliessend durften wir zum Abschluss  der Saison noch ein gemeinsames Essen bei  Leo’s Snackbar geniessen.

Herzlichen Dank an Leo’s Snack-Bar für das gesponserte Essen.

 

FUN: Promotion und Mittagessen

Am kommenden Samstag ist es nun soweit. Wir werden mit den FUN-Gruppen den Promotionstag durchführen. Die Kinder werden Gruppen-geschlossen die entsprechenden Parcours die wir pro Niveau eingeübt haben absolvieren. Jeder Parcours beinhaltet verschiedene tech. Elemente die aneinandergereiht sauber durchgeführt werden müssen.

Pro Element wie auch die Gesamtleistung werden mit Punkten (0-5 Pkt.) gewertet.
Die Zeit ist nicht relevant. Genaue und perfekte Ausführung steht vor Schnelligkeit

Je nach erreichter Punktzahl können wir dann die neuen Einteilungen und entsprechende Promotionen machen.

!!! Wichtig für die Eltern !!!

  • Besammlung wie immer um 9:00 in Pellas
  • Ab 10:00 Parcours und tech. Elemente
  • Wir werden nach den Parcours mit allen den Kinder noch ein gemeinsames Mittagessen bei der Leo’s SnackBar geniessen.
    !!! Allergien bitte melden oder alternative selber mitnehmen !!!
       (
  • Daher werden die Kinder erst gegen 13:30 in Pellas wieder den Eltern abgegeben.

Bei Fragen einfach bei Marina Caduff melden.   079 623 23 37

RACE mini: Podest per Luca

Suenter plitost migeivel start ella sesiun digl SST Menzli Mini CUP a Mundaun eis ei gartegiau a Luca la davosa fin d’jamna da far igl emprem podest dalla sesiun 2017/18. El CombiRace a Mustér eis ei cun in buna prestaziun gartegiau da vegnir sigl 3 plaz.

Era ils auters han mussa buna prestaziun aschia che havein sper il podest da Luca aunc fatg numerus plaz sut ils TOP 10.     

Casanova Luca Rang 3  & 6
Caduff Silas Rang 6 & 9
Casanova Simona Rang 5 & 6
Montalta Silja Rang 8
Bundi Léan Rang 6
Montalta Laurin Rang 10

Cordiala Gratualziun


Nachdem wir eher verhalten in die Saison gestartet sind ist es am letzten Wochenende gelungen das Erste Podestplatz der Saison 2017/18 herauszufahren. Im CombiRace in Disentis ist es dank einer guten Fahrt von Luca Casanova gelungen auf den 3.Platz zu fahren.

Auch die anderen haben überzeugt so das wir unzählige Plätze in den TOP10 erreicht haben.

Casanova Luca 3  & 6
Caduff Silas 6 & 9
Casanova Simona 5 & 6
Montalta Silja 8
Bundi Léan 6
Montalta Laurin 10

Herzliche Gratualtion

 

 

RACE JO: 2.SST Menzli JO CUP 2018 in Laax

Aschuntta anfleis las informaziuns dal 2.SST JO Cup 2018 da proxima dumengia vi Laax.

Termin: 04-02-2018

Athlets annunziai: Cavegn Romina, Casanova Gianna, Casanova Marco, Casanova Dario, Lombris Nando

Trenader: Derungs Gian Reto

Nus partin dallas 7:20 davenda Vella

Sche geniturs ein era dalla partida per plascher cuort dar part per saver organisar il transport.

08:00 Bergfahrt für Teilnehmer und Betreuer
09:00-9:30 Besichtigung 1.Lauf
09:45 Start RS 1

Dapli details:

Ausschreibung

Tier damondas semplamein sennunziar tier Gian Reto. 079 625 56 60

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