Tag: 2019/20

Planisaziun Race oct-dez 19

Il plan per ils proxims treis meins ei online. Tut tenor sittuaziun da neiv vegnin a midar quel ed empruar da gia organisar el november plirs gis sin skis.


Die Planung für die nächsten drei Monate ist online. Je nach Schneeverhältnisse werden wir diese noch anpassen und bereits im November einige Ski-tage einbauen.


Saisonstart für FUN Gruppen

Preziai geniturs, cars affons

Gleiti entscheiva la sesiun da trenament per las gruppas da FUN.

Nus entschevein nos trenaments da halla ils 26 d’october. Cunquei che la halla a Vella ei occupada culs artists dil musical Surselva, fagessen nus bugen ils emprems dus trenaments giudo (velo e vita parcour). En cass da macort’aura havessen quels dus trenaments liug ella halla a Lumbrein.

Naven dils 9 da november savein nus allura puspei ir a Vella a far nos trenaments.

Il program da trenaments e la repartiziun dallas gruppas da halla anfleis vus cheu silla pagina d’internet.

Sch’ei va tut bein ed ei dat massa neiv, quintein nus ir cun skis ils 21 da december.

Informaziuns pertuccont la JO FUN anfleis Vus adina cheu silla pagina d’internet.

Nus selegrein sin ina buna sesiun.



Geschätzte Eltern, liebe Kinder

Bald fängt auch die Trainingssaison für die JO FUN an.

Am 26. Oktober starten wir mit den Hallentrainings. Da die Halle in Vella die ersten zwei Male besetzt ist, wollen wir, wenn möglich unsere Trainings draussen machen (Velo, Vita Parcours). Bei schlechtem Wetter wären wir im Schulhaus Lumbrein.

Ab dem 9. November können wir unsere Trainings wieder in Vella machen.

Auf der Webseite finden Sie auch die Gruppeneinteilung für die Hallentrainings und das Programm.

Wir hoffen, dass es am 21.12 viel Schnee hat, denn dann würden wir auf die Piste gehen.

Weitere Infos finden Sie immer auf dieser Webseite. Wir freuen uns auf eine gute Saison.

Aufgebot Sporttag 2019


Proxima dumengia ils 29-09-2019 ha liug ils SST-Sporttag a Flem.
Aschunta anfleis ils details e programm da quei gi.
* Nus sentupain direct a Flem, Prau la Selva >  9:00

Jeu haiel annunziau suandonts affons:

Am kommenden Sonntag findet der SSt Sporttag 2019 in Flims statt.
* Wir treffen uns direkt in Flims Sportzentrum Prau la Selva > 9:00

Folgende Kinder wurden angemeldet.

  • Blumenthal Larissa
  • Borla Olivia
  • Derungs Alessio
  • Casanova Simona
  • Casanova Luca
  • Casanova Marco
  • Cavegn Romina
  • Montalta Silja
  • Bundi Léan
  • Caduff Silas
  • Caduff Laurin
  • Casanova Luana
  • Montalta Laurin
  • Blumenthal Rian
  • Lombris Nando
  • Casanova Gianna

Trenader: Caduff Michel


Prender cun il T-Shirt dalla JO Lumnezia  e trer en quel proxima dumengia. En cass che enzatgi ha buca survegniu in ni ha la fallida grondezia sennunziar.

Bitte JO T-Shirt mitnehmen und anziehen. Falls jemand noch kein Shirt oder ein zu kleines besitzt bitte kurz melden.

50 affons puspei dalla partida

Cun questa fin d’jamna ei il temps per sennunziar per la proxim sesiun da skis passaus. Era uonn astgein nus puspei ira cun 50 affons sin skis.

Els proxims gis vegnin nus a lavurar si las annunzias e metter tut las informaziuns online.

RACE
Vegnan a cumenzar culs trenaments da halla cun entschatta october. Details cu e nua suondan

FUN
Per las gruppas da FUN entscheivan ils trenaments da halla suenter las vacanzas d’atun


Mit diesem Wochenende ist der Anmeldetermin für kommenden Saison vorbei. Auch in diesem Winter dürfen wir wieder mit 50 Kindern auf dei Piste.

In den nächsten Tagen werden wir alle Anmeldungen aufarbeiten und alle Informationen ONLINE stellen.

RACE
Für die Race Gruppen wird das Hallentraining mit Anfangs Oktober beginnen.

FUN
Die FUN-Gruppen werden nach den Herbstferien starten.

JO Race Plus gestartet

La davosa stad havein menau atras sco emprova in pilot da trenament da stad. Suenter buns resuns ed adattaziuns vid il program havein decidiu da repeter quei. Fin zercladur essan parti aschia cun ils atlets da JO Race (U12/U14/U16) el program da preparaziun.
Per saver miserar il progress ha quei dau in test da condiziun che vegn repetius regularmein duront la stad tochen egl atun.

Im letzten Sommer haben wir in einem Pilotversuch ein Sommervorbereitungs-Programm durchgeführt. Nachdem viele gute Rückmeldungen gekommen sind haben wir diesen noch ein wenig angepasst und wiederholen diesen . Ende Juni sind wir somit mit den Athleten (U12/U14/U16) in die Vorbereitung gestartet. Damit der Fortschritt gemessen werden kann wurde ein Konditionstest durchgeführt.