Tag: JO Race

Cuorsas / Rennen 2019-20

Las gruppas da cuorsa vegnan a prendern part a suandontas cuorsas.
Sper las cuorsas digl SST Cup vegnin sco mintga onn era a prender part a ulteriuras cuorsas regiunalas.

Die Race Gruppen der JO Lumnezia werden für diese Saison an folgenden Rennen teilnehmen. Nebst dem SST CUP sind dies wie in den letzen Jahren auch noch weitere regionale Rennen.


DatumRace miniRace JO
xx.12.2019Prov.Quali für 1.BSV Cup
27.12.2019BSV JO Cup SLQuali
05.01.2020SST JO Cup Obersaxen RS
11 + 12.01.2020Zuerli Leu Rennen Obersaxen
18 + 19.01.2020BSV JO Cup LaaxQuali
19.01.2020Menzli Skicross
26.01.2020SST Mini Cup Lumnezia RS
02.02.2020GP Migros Davos *OptionOption
08.02.2020SST Mini Cup Sedrun SL+CR
09.02.2020SST JO Cup FS Raceteam CR
16.02.2020SST JO Cup Disentis SL
22 + 23.02.2020BSV JO Cup SilsQuali
28.02.2020Parallel Slalom Valata
29.02.2020GP Migros Arosa *OptionOption
01.03.2020SST Mini Cup Final Vuorz
07.03.2020GP Migros Airolo *OptionOption
08.03.2020SST JO Cup Final RG Laax RS
14.03.2020Clubrennen
14.03.2020BünderMeisterschaft Klosters SGQuali
15.03.2020BSV JO Cup KlostersQuali
21.03.2020Beni Super-G Laax
27 bis 29.03.2020GP Migros FINAL ObersaxenFinalistenFinalisten
4 + 5.04.2020 BünderMeisterschaft Scuol RS, SL Quali

* GP Migros werden mit min. 1. Trainier begleitet. Anmeldung erfolgt via JO Lumnezia. Teilnahme und Ort bitte noch melden.

Resultads SST Sporttag 2019

Aschunta anfleis ils resultads dal gi da sport SST 2019. Cordiala gratulaziun sin vossas prestaziuns.
En special lessan gratular a Romain (1) e Silja (2) sil lur podest en la categoria Mattatschas U14.

Anbei die Rangliste des SST Sporttags 2019. Herzliche Gratulation Euch allen für die erbrachten Leistugnen.
Im Speziellen gratulieren wir Romnia (1) und Silja (2) auf das Podest in der Kategorie U14.

Annunzia /Anmeldung für Saison 2019/20

Cars affons, preziai geniturs

Ei va buca pli aschi ditg tochen ch’igl unviern stat avon porta. Era uonn organisescha igl JO Lumnezia duront igl atun ed igl unviern trenaments polisportivs da cundiziun e trenaments da skis.

Per affons a partir dalla 1.classa purschin duas gruppas da trenament.

  • La gruppa race trenescha per prender part a cuorsas regiunalas da skis.
  • La gruppa fun trenescha la tecnica da skis sin nivel da plascher (tochen 6.classa)

Tier damondas ni interess per ina gruppa digl JO Lumnezia saveis sennunziar sin

Annunzia – Online 2019/20

Annunzia pusseivel entochen ils 15.09.2019.

Ils affons che han priu part igl onn vargau han survegniu in mail per indiccar lur interess per 2019/20.

Nus selegrein gia sin proxima sesiun
Il team da trenaders digl JO Lumnezia


Liebe Kinder, geschätzte Eltern

Es geht nicht mehr lange und schon steht der Winter bereits vor der Türe.  Auch in diesem Jahr organisiert die JO Lumnezia im Herbst und und Winter polisportive Aktivitätetn und Traings auf Schnee. 

Für Kinder ab der 1. Schulklasse bieten folgende Trainingsgruppen.

  • Gruppe Race trainiert für die Teilnahme den regionalen Skirennen
    und fördert den Rennsport
     
  • Gruppe FUN feilt an der Skitechnik und legt den Fokus auf
    „Freude am Sport“ (bis zur 6.Schulklasse) 

Bei Fragen oder Interess an einer Gruppe der JO Lumnezia  einfach auf folgenden Link amelden.

Anmeldung Online 2019/20

Anmeldungen bis am 15.09.2019

Kinder die bereits letztes Jahr dabei waren haben ein Mail erhalten um die weitere Teilnahme zu bestätigen.

Wir freuen uns bereits auf die nächste Saison
Il team da trenaders digl JO Lumnezia

JO Race Plus gestartet

La davosa stad havein menau atras sco emprova in pilot da trenament da stad. Suenter buns resuns ed adattaziuns vid il program havein decidiu da repeter quei. Fin zercladur essan parti aschia cun ils atlets da JO Race (U12/U14/U16) el program da preparaziun.
Per saver miserar il progress ha quei dau in test da condiziun che vegn repetius regularmein duront la stad tochen egl atun.

Im letzten Sommer haben wir in einem Pilotversuch ein Sommervorbereitungs-Programm durchgeführt. Nachdem viele gute Rückmeldungen gekommen sind haben wir diesen noch ein wenig angepasst und wiederholen diesen . Ende Juni sind wir somit mit den Athleten (U12/U14/U16) in die Vorbereitung gestartet. Damit der Fortschritt gemessen werden kann wurde ein Konditionstest durchgeführt.