Tag: Race JO (page 1 of 2)

RACE: SST Rennplanung Reglemente 2018/19

Il termins da cuorsa digl SST Surselva ein fixai e publicai. Ultra da quei ha ei dau sin questa sesiun ina actualisaziun dals reglements digl SST Cup JO e mini. Tut era d’anflar sut DOWNLOAD

Die Renntermine der SST Surselva sind nun fixiert und publiziert. Weiter wurden auf dies Saison auch die Reglemente des SST CUP JO und mini aktualisiert. Ebenfalls unter DOWNLOAD zu finden.

Dapi il zercladur essan nus cun quels da JO Race U12 / U14 / U16 vid preparar la proxima sesiun. El settember havein nus uonn integrau in trenament da INLINE ALPINE SL.  Finamira ei stau da lavurar vid la possiziun dalla bratscha, anflar il ritmus e prefecziunar il moviment.

Duront duas sondas essan nus stai activs. Cun divers exercezis havein survegniu sigertad sils calzers da rodas e lu vegni pli e pli curaschus. La finala han tuts fatg in grond progress e dumignau da ira tras la portas da slalom.  Aschunta dus cuorts clips.


Seit Juni sind wir mit der JO Race U12 U14 U16 in der Vorbereitung für nächste Saison. Im September haben wir in diesem Jahr ein INLINE ALPINE SL Training eingebaut. Ziel war es die Position der Arme im SL, am Rythmus und am Bewegungsablauf zu arbeiten.

An zwei Samstagen haben wir fleissig geübt. Mit verschiedenen Übungen haben wir das Gefühl für die INLINE Skates erarbeitet und am Schluss haben alle riessige Vorschritte gemacht und sind durch die SL Stangen gefahren . Anbei zwei kurz Clips.

Sin giavisch dils atlets da Race e sco pilot porscha la JO Lumnezia questa stad in programm da preparaziun  supplamentar. Idea ei da porscher e sustegner ils affons che han ambiziuns e vulan gia far la stad il pusseivel ed esser promnts per igl unviern .  Dapi il zercladur ein 10 affons ella vegliadetgna da U12, U14 ed U16 ensemen cun Gian Sgier vid lavurar mintga jamna vid in program intensiv da condiziun, forza e coordinaziun.  Ina gada el meins ha liug in test per saver definar il program per las proximas jamnas.  Ils emprems dus tests han mussau che nos atlets ein fetg motivai e tuts han fatg in progres.

Sper la part fisica ei era sil programm da optimar la fasa da start cun trenaments specifics sin ina rampa. Cun l’emprema viseta a Sursaisa sin la rampa da start havein gia scuvert  plirs impurtonts puncts.

Auf Wunsch unserer Race Athleten und als Pilotversuch bietet die JO Lumnezia in diesem Sommer ein neues Vorbereitungsprogram. Grundidee ist es die motivierten und ambitionierten Athleten zu unterstützen sich bereits im Sommer auf die intensive Wintersaison vorzubereiten. Seit Juni sin 10 Kinder im Alter U12, U14 und U16 mit Gian Sgier dabei ein intensives Programm mit Kondition, Kraft und Koordinations Trainings durch zu arbeiten. Monatlich werden die Vorschritte mit einem Test gemessen um danach das Programm angepasst und optimieren. Die letzten Tests haben gezeigt das die Teilnehmer sehr motiviert sind und permanente Fortschritte sichtbar sind.

Nebst den physischen Trainings optimieren wir auch den Startablauf mit spezifischen Trainings auf einer Rampe.  So haben wir die Startrampe in Obersaxen besucht und bereits viele Erkenntnisse gewonnen

Success al Ben’s SuperG 2018

Duront l’entira sesiun havein mussau buns resultads denter ils megliers 10. In tierz plaz ei denton staus tochen tiel Beni’s SuperG il meglier resultad. Tar ina grondiusa aura e super relaziuns da neiv eis ei ussa gartegiau a Marco Casanova da esser il spert en sia categoria e gudogna aschia il SuperG.

Era ils auters han mussa buna prestaziun aschia che havein sper il podest da Marcoaunc fatg numerus plaz sut ils TOP 10.     

 

Casanova Marco Rang 1
Montalta Laurin Rang 4 (Knaben 1)
Caduff Laurin Rang 8 (Knaben 1)
Casanova Simona Rang 7 (Mädchen 2)
Casaulta Marc Rang 5 (Knaben 2)
Casanova Luca Rang 6 (Knaben 2)
Derungs Alessio Rang 7 (Knaben 2)
Casanova Gianna Rang 7 (Mädchen 4)

Cordiala Gratualziun

Beni_SuperG_Rangliste_2018

 

 

 

Rimnada da giaccas / Rückgabe der Jacken

Cun la davosa sonda ei la sesiun da skis 2017/18 gia puspei  alla fin.  Perquei rimnain nus sco mintga onn puspei ein tut la giaccas e caultschas dils affons. Quei fagein nus sonda,ils 31-03-2018.

Sche ei ha dau defects ni problems cullas giaccas notar ed indiccar tier la rimnada.

IMPURTONT :    Buca tractrar tacs cun products sco „Vanish“ , etc.
TIP:   Tractrar ils tacs cun „Gallaseife“ ed ina lumpa bletscha en colur neutrala  avon che lavar. 

Per plascher adina risguardar suandont Manual    >>>>   Manual_per_lavar_giaccas_JO

Il proxim affon engrazia e selegra era dat ina biala giacca.

Per tgi ch’igl ei buca pusseivel da vegnir sperasvi sto sennunziar tier Gian Reto per coordinar in’auter termin.

Gian Reto  079 625 56 60

Termin: 17h00-17h30, 31-03-2018
Nua:       Morissen, depo digl JO Lumnezia (Volg/Posta)


Mit letzten Samstag ist die Skisaison 2017/18 zu Ende gegangen. Darum sammeln wir wie jedes Jahr wieder die Skijacken der JO Lumnezia ein. Dies werden wir am Samstag 31.03.2017 machen.

Falls es Probleme oder Defekte an den Jacken gegeben hat bitte notieren und bei der Abgabe angeben.

Wichtig :    Die Flecken nicht mit Produkten wie „Vanish“ , etc.  behandeln.
TIP:   Die Flecken mit „Gallaseife“ und einem nassen Lumpen (neutrale Farbe) vor dem Waschen behandeln (reiben). 

Bitte immer die  folgende Anleitung beachten    >>>>  Waschanleitung Jacken JO Lumnezia

Das nächste Kind dankt und freut sich auch über eine schöne Jacke.

Falls jemnad an diesem Tag verhindert ist schnellstmöglich bei Gian Reto melden.

Gian Reto 079 625 56 60

Termin:   17h00 – 17h30,   31.03.2018
Wo:    Morissen, Depo der JO Lumnezia (Beim Volg/Post)

 

RACE JO: SST Menzli JO Cup Final 2018 a Laax

Aschuntta anfleis las informaziuns dal Final SST JO Cup 2018 da proxima dumengia vi Laax.

Termin: 25-03-2018

Athlets annunziai: Cavegn Romina, Casanova Gianna, Casanova Marco, Casanova Dario, Lombris Nando

Trenader: Derungs Gian Reto

Nus partin dallas 7:20 davenda Vella

Sche geniturs ein era dalla partida per plascher cuort dar part per saver organisar il transport.

08:00 Bergfahrt für Teilnehmer und Betreuer
08:30-9:00 Besichtigung 1.Lauf
09:30   Start  1. Lauf SL

Dapli details:

Ausschreibung 1507

Tier damondas semplamein sennunziar tier Gian Reto. 079 625 56 60

RACE: Benis SUPERG 2018

Aschunta anfleis las informaziuns per proxima sonda  al Beni’s SUPERG.
Anbei findet Ihr alle Infos für den Beni’s SUPERG.

Termin: 24-03-2018

Athlets annunziai:  Bundi Léan, Caduff Silas, Caduff Laurin, Hollenstein Phil, Montalta Laurin, Blumenthal Moreno, Montalta Silja, Casanova Simona, Blumenthal Larissa, Casanova Luca, Derungs Alessio,  Casaulta Marc, Cavegn Romina, Casanova Gianna, Casanova Marco, Casanova Dario, Lombris Nando

Trenaders: Derungs Gian Reto, Caduff Michel

Nus partin dallas 8:00 davenda Vella  ni sentupain vi Laax avon las cassas. 
Wir fahren um 08:00 ab Vella oder treffen uns in Laax vor der Kasse.

Per plascher cuort annunziar tgi ch’ei direct a Laax
Bitte kurz melden wer direkt nach Laax fährt.
(Phil, Laurin und Silas)

08:30          Besammlung Talstation Laax Murschetg (Kassen)
ca. 08:45   Bergfahrt
bis 10:00  Besichtigung des Super G’s
10:15          START zum Beni’s SUPERG 2018

Dapli details:

Beni_SuperG_Ausschreibung

Tier damondas semplamein sennunziar tier Gian Reto. 079 625 56 60

RACE: Furore a Lenzerheide

La davosa fin d’jamna han entschins dalla gruppa  RACE priu part al Migros Grand Prix si Lenzerheide.  Total han varga  500 affons semiserau en empruau da recaltschar in dils  tschercai plaz da partenza per il FINAL Grächen.  Loschs savein mirar sils resultads da nos  athlets e savein festivar 5 rangai  els TOP10.

2007   Casanova Luca    Rang 9
2003   Casanova  Dario   Rang 5
2009    Caduff Laurin   Rang 7
2010   Caduff Silas   Rang 3
2010   Bundi Léan   Rang 1

CORDIALA GRATULAZIUN
Per vossa qualificaziun pil FINAL 2018
Léan e Silas

Rangliste_2007-2002
Rangliste 2008-2010

RACE JO: 3.SST Menzli JO CUP 2018 in Vals

Aschuntta anfleis las informaziuns dal 3.SST JO Cup SL 2018 da proxima dumengia enta Val.

Termin: 11-03-2018

Athlets annunziai: Cavegn Romina, Casanova Gianna, Casanova Marco, Casanova Dario, Lombris Nando
Trenader: Derungs Gian Reto

Transport: Derungs Gian Reto (3 Plaz)
Sche geniturs ein era dalla partida per plascher cuort dar part.

Nus partin dallas 7:15 davenda Vella

08:00 Bergfahrt für Teilnehmer und Betreuer
09:00-9:30 Besichtigung 1.Lauf
10:00 Start SL 1
 

Dapli details:

Ausschreibung_ 1505

Tier damondas semplamein sennunziar tier Gian Reto. 079 625 56 60

RACE: Parallel SL Valatta

Vendergis ils 02.03.2018 prendain part al parallel SL a Valatta.  Aschunta anfleis tut las informaziuns per quei gi.   

Ausschreibung :    Parallel SL Valata 2018_1546

Athleten:  Blumenthal Larissa, Blumenthal Moreno, Bundi Léan, Caduff Laurin, Caduff Silas, Casanova Dario, Casanova Gianna, Casanova Luca, Casanova Marco, Casanova Simona, Cavegn Romina, Derungs Alessio,Montalta Laurin, Montalta Silja

Trainer:   Caduff Werner , Caduff Michel

!!!  Affons che van direct a Valata per plascher cuort annunziar via WhatsUP Chat  !!!

!!! Suenter la cuorsa organisar individual il retuorn a casa. Tut tenor diember da partiziponts ei in retuorn a casa cun skis buca pli pusseivel  !!! 

 

 09:30 Partenza davenda Vella Pellas
 09:00 – 09:45 Nummerausgabe
 10:30 Qualifiaktionslauf
 anschl. Rennen nach K.O System
nach Rennschluss Rangverkündung im Zielgelände

RACE JO: 2.SST Menzli JO CUP 2018 in Laax

Aschuntta anfleis las informaziuns dal 2.SST JO Cup 2018 da proxima dumengia vi Laax.

Termin: 04-02-2018

Athlets annunziai: Cavegn Romina, Casanova Gianna, Casanova Marco, Casanova Dario, Lombris Nando

Trenader: Derungs Gian Reto

Nus partin dallas 7:20 davenda Vella

Sche geniturs ein era dalla partida per plascher cuort dar part per saver organisar il transport.

08:00 Bergfahrt für Teilnehmer und Betreuer
09:00-9:30 Besichtigung 1.Lauf
09:45 Start RS 1

Dapli details:

Ausschreibung

Tier damondas semplamein sennunziar tier Gian Reto. 079 625 56 60

ABGESAGT: Menzli Sport Ski CUP 2018

Il Menzli Sport Ski CUP ha buca liug.

Der Menzli Sport Ski CUP findet nicht statt.


Sco gia communicau prendein nus cun tut las gruppas da trenament part alla enconuschenta cuorsa Menzli-CUP Skicross 2018. Nus havein annunziau tut ils skiunzs dallas gruppas da FUN e Race cun risguardar las absenzas gia annunziadas.

Termin: Dumengia, ils 21-01-2018
Nua: Cuolm Sura / Valata
Partenza: 10h30

Cuosts: Daner da partenza vegn surpriu dalla JO Lumnezia.

Nus serimnain a Vella e partin alura communabel enviers Cuolm Sura. Affons che ein gia direct alla partenza per plascher annunziar al responsabel.
Responsabel FUN:      Caduff Marina, 079 623 23 37
Responsabel RACE:     Caduff Michel,  079 703 95 71

9:00 Serimnada a Vella/Pellas
10:30 Partenza dalla cuorsa
ca. 15:30 Talstation Valata (Mintga affon survegn in premi)

Suenter la cuorsa  ella arrivada ein ils affons puspei tiels geniturs. Sco ils davos onns vegn ei a dar gruppas che tuornen ensemen anavos cun skis en Lumnezia.
Suenter la rangaziun vegn ei buca pli ad esser pusseivel da turnar cun skis anavos en Lumnezia. Il transport sto vegnir organisaus sco gia ils davos onns da mintgin sez.

Muort la prognosa da neiv plitost variabla cun neiv vegn sonda el decuors dal gi decidiu sche la cuorsa ha insuma liug.  Dapli details tier la cuorsa anfleis sin www.menzlisport.ch


Wie bereits kommuniziert nehmen wir mit allen Gruppen an bekannten Menzli-Cup Skicross 2018 teil. Wir melden alle Junioren mit Berücksichtigung der Abmeldungen an.

Termin: Sonntag, 22.01.2018
Wo: 
Cuom Sura  /  Valata
Start: 10h30

Kosten: Startgeld wird von der JO Lumnezia übernomen

Wir fahren gemeinsam von Vella Richtung Valata. Kinder die direkt  zum Start fahren bitte kurz dem Trainer melden.
Verantwort. FUN:      Caduff Marina, 079 623 23 37
Verantwort. RACE:    Caduff Michel,  079 703 95 71

9:00 Besammlung Vella/Pellas
10:30 Start des Rennens
ca. 15:30 Valata (Jeder Teilnehmer bekommt ein Preis)

Anschliessend am Rennen (Zieleinfahrt) sind die Kinder wieder bei den Eltern. Wie in den letzten Jahren wird es Gruppen geben die zusammen nach Vella fahren. 
Nach der Rangverkündung wird es nicht mehr möglich sein mit den Skiern ins Lugnez zu fahren. Rücktransport muss selber organisert werden.

Weil  die Wetterprognose Schneefall angesagt hat wird am Samstag im Verlauf des Tages entschieden ob das Rennen überhaupt aus Sicherheitsgründen durchgeführt werden kann. Weiter Infos unter www.menzlisport.ch

 

RACE : Programm da jamna/Wochenprogramm

Nus trenain questa jmana sco suandont.

Wir trainieren diese Woche wie folgt. 

16.01.2018    18:15-19:45 Hallentraining in Vella  [Kraft, Koordination]   >>>  (Mitch)
16.01.2018    13:00-16:00 SL Training   Vella.   >>>   (Werner, Mitch)
20.01.2018     09:00-12:00 RS  CR  Training   Vella  >>>  (Mitch, Gian Reto)
21.01.2018   Menzli CUP  Cuolm Sura / Valata   (Aufgebot folgt)

RACE: Aufgebot Sonntag ZueriLeu 2018 in Obersaxen

Proxima fin d’jamna ha liug il traditional ZueriLeu a Sursaisa. Era uonn vegnin nus a prender part cun Race JO e Race mini allas cuorsas da sonda e dumengia.

Participontas:

  • U16/U14/U12:  Casanova Marco, Cavegn Romina, Lombris Nando
  • U11/U9: Casanova Simona, Casanova Luca, Derungs Alessio, Hollenstein Phill, Blumenthal Larissa, Montalta Silja, Caduff Laurin, Caduff Silas, Bundi Léan, Montalta Laurin, Blumenthal Moreno

Trenaders:  Caduff Michael, Riedi Sara, Cavegn Sabrina


Am kommenden Wochenende findet das alljährliche ZueriLeu in Obersaxen statt. Am Samstag und Sonntag werden wir mit Race JO und Race mini an den Rennen teilnehmen.

Teilnehmer:

  • U16/U14/U12:  Casanova Marco, Cavegn Romina, Lombris Nando
  • U11/U9: Casanova Simona, Casanova Luca, Derungs Alessio, Hollenstein Phill, Blumenthal Larissa, Montalta Silja, Caduff Laurin, Caduff Silas, Bundi Léan, Montalta Laurin, Blumenthal Moreno

Trainer:  Caduff Michael, Riedi Sara, Cavegn Sabrina

Dumengia / Sonntag:
U16/U14/U12
07:30            Besammlung  in Vella  >>> Fahrt  mit Auto nach  Obersaxen
08:30            Besichtigung  SL

U11/U09
11:00            Besammlung in Pellas   >>>  Fahrt mit Ski  nach  Obersaxen
11:45            Besichtigung   RS Animation    (Falls jemand direkt zum Start kommt bitte melden)
12:30            Start  RS Animation

ca.14:15       Rangverkündung im Rufelipark

Danach Rücktransport selber organisieren !!!

RACE: Aufgebot Samstag ZueriLeu 2018 in Obersaxen

Proxima fin d’jamna ha liug il traditional ZueriLeu a Sursaisa. Era uonn vegnin nus a prender part cun Race JO e Race mini allas cuorsas da sonda e dumengia.

Participontas:

  • U16/U14/U12:  Casanova Marco, Cavegn Romina, Lombris Nando
  • U11/U9: Casanova Simona, Casanova Luca, Derungs Alessio, Hollenstein Phill, Blumenthal Larissa, Montalta Silja, Caduff Laurin, Caduff Silas, Bundi Léan, Montalta Laurin, Blumenthal Moreno

Trenaders:  Caduff Michael, Riedi Sara, Cavegn Sabrina


Am kommenden Wochenende findet das alljährliche ZueriLeu in Obersaxen statt. Am Samstag und Sonntag werden wir mit Race JO und Race mini an den Rennen teilnehmen.

Teilnehmer:

  • U16/U14/U12:  Casanova Marco, Cavegn Romina, Lombris Nando
  • U11/U9: Casanova Simona, Casanova Luca, Derungs Alessio, Hollenstein Phill, Blumenthal Larissa, Montalta Silja, Caduff Laurin, Caduff Silas, Bundi Léan, Montalta Laurin, Blumenthal Moreno

Trainer:  Caduff Michael, Riedi Sara, Cavegn Sabrina

Sonda / Samstag:
U16/U14/U12
07:30            Besammlung  in Vella  >>> Fahrt  mit Auto nach  Obersaxen
08:15            Besichtigung   RS1

U11/U09
10:30            Besammlung in Pellas   >>>  Fahrt mit Ski  nach  Obersaxen
11:00            Besichtigung   RS Animation    (Falls jemand direkt zum Start kommt bitte melden)
11:45            Start  RS Animation

ca.16:00       Rangverkündung im Rufelipark

Danach Rücktransport selber organisieren !!!

RACE JO: 2.&3.BSV-CUP in Grüsch

Aschuntta anfleis las informaziuns dal  2. e 3. BSV-CUP  a Grüsch.

Athlets: Casanova Gianna, Casanova Dario
Trenader: Derungs Gian Reto 
Termin: 13 e 14-01-2018

Nus partin  sonda e dumengia mintgamai  dallas 6:45 davenda Vella

SONDA
07:45    Sentupada cun SST Trainer ed auters athlets
08:15    Bergfahrt für Teilnehmer und Betreuer

09:30-9:00 Besichtigung 1.Lauf
10:30 Start SL 1 
….

2.BSV CUP SL Grüsch 1139 

 

DUMENGIA
07:45    Sentupada cun SST Trainer ed auters athlets
08:15    Bergfahrt für Teilnehmer und Betreuer

09:30-9:00 Besichtigung 1.Lauf
10:30 Start RS 1

3.BSV CUP RS Grüsch 1140 

 

Tier damondas semplamein sennunziar tier Gian Reto. 079 625 56 60

Race JO: SST JO Menzli CUP Obersaxen

Aschunta  aunc ils resultads dal emprem SST JO Menzli CUP 2018 a Sursaissa.

Anbei noch die Resultate des ersten SST JO Menzli CUP 2018 in Obersaxen

1.SST JO Menzli CUP 2018 RS1 1503

1.SST JO Menzli CUP 2018 RS2 1504

 


Publiziert:  05.01.2018

Aschuntta anfleis las informaziuns dal 1.SST JO Cup 2018 da proxima fin d’jamna a Sursaissa.

Termin: 07-01-2018

Athlets annunziai: Cavegn Romina, Casanova Gianna, Casanova Marco, Casanova Dario, Lombris Nando

Trenader: Derungs Gian Reto

Nus partin dallas 7:30 davenda Vella

Sche geniturs ein era dalla partida per plascher cuort dar part per saver organisar il transport.

08:00 Bergfahrt für Teilnehmer und Betreuer
08:30-9:00 Besichtigung 1.Lauf
09:30 Start RS 1

Dapli details

Startliste

Ausschreibung

Tier damondas semplamein sennunziar tier Gian Reto. 079 625 56 60

Diever dalla giacca / Nutzung der Skijacke

Deplorablamein havein stuiu constatar che buca tuts enconuschan las reglas per il diever dal tenu da skis  dalla JO. Sper las diversas damondas da geniturs sche ins astga era duvrar la giacca ordeifer il temps da JO per ira cun skis havein era constattau che divers ei ira cun la giacca cun bob.

Bugen lessen perquei aunc inagada far attents sin las paucas reglas impurtontas e las consequenzas  per cass che quellas vegnan buca risguradadas:

extract dal reglament ……

  • Igl ei lubiu da purtar la giacca da skis dalla JO Lumnezia era ordeifer ils trenaments per ira liber cun skis ……
  • Igl ei BUCA lubiu da haver en la giacca da ira cun bob, scarsola ni auters vehichels da neiv.
  • Igl ei BUCA lubiu da duvrar la giacca sco giacca d’unviern (ira a scola, ira per las vias,etc. )

……  dapli el document Reglas da depurtament e diever da giacca ni era sut DOWNLOAD


Leider mussten wir feststellen das nicht alle die Nutzungsbedingungen für das Tenue der JO Lumnezia kennen. Nebst den diversen Fragen von Eltern ob die Skijacke auch  ausserhalb der JO-Trainings fürs freie Skifahren genutzt werden darf mussten wir leider feststellen das  die Skianzuge auch beim Bob fahren getragen wurden.

Gerne möchten wir daher alle nochmals auf die wenigen kleine Spielregeln für die Nutzung und den allfälligen Konsequenzen bei nicht beachten:

Auszug aus den Bestimmungen ….

  • Es ist erlaubt die Skijacke auch ausserhalb der Skitrainings der JO fürs freie Skifahren anzuziehen sofern die Verhaltensregeln eingehalten werden.
  • Es ist NICHT ERLAUBT mit der Skijacke zu Schlitteln, Bob zu fahren oder andere Schneegeräte zu nutzen.
  • Es ist NICHT ERLAUBT die Skijacke als Winterjacke zu nutzen (Schulweg, Im Schnee spielen, etc.)

……  mehr Details im Dokument Regelwerk Verhalten und Nutzung der Skijacke oder auch unter DOWNLOAD

RACE: Empremas cuorsas / Die erste Rennen

Schon gleiti stattan las empremas cuorsas sin nies programm.  Sco adina stossel jeu mintgamei annunziar ina jamna avon la cuorsas ils partiziponts.  Ord quei motiv supplicheschel da annunziar ad uras  las absenzas. Aschia che jeu saiel risguradar quellas ad uras. ENGRAZIEL.

Per las proximas duas fin d’jamnas haiel annunziau sco suandont:


Schon bald werden die ersten Rennen auf dem Programm stehen. Wie immer muss ich jeweils gut eine Woche vor dem Rennen alle Athleten anmelden. Daher bitte ich Euch frühzeitig allfällige Abwesenheiten zu melden damit ich diese Berücksichtigen kann.  DANKE.

Für die nächsten zwei Wochenenden  habe ich folgende Anmeldungen gemacht:

07.01.2017   SST JO Menzli-CUP 2x RS in Obersaxen
  JO:  Casanova Gianna, Casanova Dario, Casanova Marco, Cavegn Romina, Lombris Nando
13.01.2017 ZueriLeu  2018
Riesenslalom 1 – U16/U14/U12

Riesenslalom 2 – U16/U14/U12
Riesenslalom Mini – U11/U9
  U16/U14/U12: Casanova Gianna, Casanova Dario, Casanova Marco, Cavegn Romina, Lombris Nando

U11/U9: Casanova Simona, Casanova Luca, Derungs Alessio, Hollenstein Phill, Blumenthal Larissa, Montalta Silja, Caduff Laurin, Caduff Silas, Bundi Léan, Montalta Laurin, Blumenthal Moreno

 14.01.2017 ZueriLeu  2018
Slalom – U16/U14/U12

Riesenslalom Mini – U11/U9
  U16/U14/U12: Casanova Gianna, Casanova Dario, Casanova Marco, Cavegn Romina, Lombris Nando

U11/U9: Casanova Simona, Casanova Luca, Derungs Alessio, Hollenstein Phill, Blumenthal Larissa, Montalta Silja, Caduff Laurin, Caduff Silas, Bundi Léan, Montalta Laurin, Blumenthal Moreno

Tut ils details dallas cuorsas saveis adina era mirar suenter sin:
Alle Details zu den Rennen findet Ihr auch immer unter:

www.swiss-ski-kwo.ch

RACE:Trenaments tochen schaner / Trainingsplanung bis Januar 18

Ord las experietschas dals davos onns stuein quintar cun bia hosps denter Nadal e daniev. Vitier far ei segir era buca donn da era guder quels gis e ruassar avon che igl intensiv schaner 2018 spetga sin nus.  Il programm da trenament tochen miez schaner ei sco  suandont:

Aus den Erfahrungen der letzten Winter wird es schwierig sein zwischen Weihnachten und Neujahr Pisten für Training zu erhalten. Zudem schadet es sicher auch nicht  diese Tage noch  einwenig ruhiger anzugehen  bevor ein intensiver Januar 2018 auf uns zukommt.  Das RACE Programm ist daher wie folgt: 

27.12.2017 09:00-12:00  RS & Technik Training  Lumnezia
29.12.2017 09:00-12:00  RS & Technik Training  Lumnezia
03.01.2018 13:00-16:00  RS  Training  Lumnezia
06.01.2018 09:00-12:00  RS Training  in Lumnezia
07.01.2018 Für Race JO   erstes SST-JO CUP in Obersaxen
09.01.2018 18:15-19:45 Hallentraining in Vella
10.01.2018 13:00-16:00  SL & miniKipp  Training  Lumnezia

 

Plinavon haiel plazzau sut DOWNLOAD la planisaziun  schaner – mars 2018
Weiter habe ich unter DOWNLOAD das Programm Januar-März 2018 publiziert

Programm Race Jan-März 2018

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