Tag: Race (page 1 of 3)

2x emprem / 2x Erster

La davos fin d’jamna ein nos minis parti el secund SST-Mini Cup dalla sesiun 2018/19 a Laax. Suenter che las cuorsas dil schaner han purtau plirs podests ha ei valiu confirmar quels.
En duas cuorsas (1x SL + 1x CombiRace) eis ei gartegiau a Bundi Lean da dominar sia categoria. El ha gudignau omisdus percuors ed ha aschia saviu festivar ina victoria dubla. Cumplettau il podest ha Silas Caduff cun in tierz plaz el slalom. Plinavon eis ei gartegiau als dus frars Greile , Tim e Jannis da vegnir els TOP 10 da lur catagoria.

Am letzten Wochenende sind unsere MINI’s ins 2.SST Mini-Cup in Laax gestartet. Nach den Januar Rennen galt es die guten Resultate zu bestätigen.
In zwei Rennen (1xSL und 1x CombiRace) ist es Bundi Lean gelungen seine Kategorie zu dominieren. Mit zwei Ersten Plätzen konnte er ein Doppel Tagessieg feiern. Mit einem dritten Platz im Slalom hat Silas Caduff das Podest vervollständigt. Weiter ist es auch den Brüdern Greile, Tim und Jannis gelungen ein TOP 10 Platz einzufahren.

Cordiala Gratulaziun a TUTS

Race Mini: 2.SST Cup Laax

Aschuntta anfleis las informaziuns dal  2.SST Mini Cup 2019 da proxima fin d’jamna a Laax

Anbei alle Infos zum  2.SST Mini Cup 2019 vom kommenden Wochenende in Laax


Termin: 17-02-2019

Athlets annunziai: Montalta Laurin, Caduff Laurin, Caduff Silas, Bundi Léan, Greile Jannis, Greile Tim, Borla Carlo, Blumenthal Rian, Bundi Enea, Casanova Luana

Trenader: Derungs Gian Reto, Caduff Michel

Nus partin dallas
7:30 davenda Vella
ni esser sin las
8:00 a Laax Murschetg
(direct vi Laax Silas, Laurin Caduff)

Sche geniturs ein era dalla partida per plascher cuort dar part per saver organisar il transport.
Falls Eltern bereits am Morgen auch dabei sind kurz melden damit allenfalls der Transport organisiert werden kann.

08:15   Bergfahrt für Teilnehmer und Betreuer
09:15    Besichtigung 1.Lauf
10:00    Start Combi 1

Podest a Laax

La dumengia passada ha giu liug in secund SST- JO Cup dalla sesiun 2018/19. Il vent e la neiv han fatg grev ed il davos mo pussibilitau in percuors. En quel han tut ils atlets stuiu cumbater ed era haver in tec cletg da buca vegnir en ina fasa da nebla e vent.

Cun tut il discletg che havein giu eis ei gartegiau a Luca Casanova da vegnir sil podest era grazia a siu buna prestaziun.

Cordiala Gratualziun
.



Race JO: 2.SST Cup in Laax

Aschuntta anfleis las informaziuns dal  2.SST JO Cup 2019 da proxima fin d’jamna a Laax

Anbei alle Infos zum  2.SST JO Cup 2019 vom kommenden Wochenende in Laax


Termin: 03-02-2019

Athlets annunziai: Casanova Dario, Casanova Gianna, Wilhelm Marie, Lombris Nando, Cavegn Romina, Casanova Marco, Casanova Luca, Derungs Alessio, Casanova Simona, Bluemthal Larissa, Montalta Silja,

Trenader: Derungs Gian Reto, Blumenthal Edvin

Nus partin dallas
7:15 davenda Vella
ni esser sin las
7:45 a Laax Murschetg

Sche geniturs ein era dalla partida per plascher cuort dar part per saver organisar il transport.
Falls Eltern bereits am Morgen auch dabei sind kurz melden damit allenfalls der Transport organisiert werden kann.

08:00   Bergfahrt für Teilnehmer und Betreuer
09:00    Besichtigung 1.Lauf
09:45    Start CombiRace 1

Race: Puspei qualificai per il MGP Final

Ella cuorsa da qualificaziun dil Migros Grand Prix a Sursaissa eis ei puspei gartegiau a Bundi Lean e Caduff Silas da sequalificar per il Final a Sörenberg nua che ils megliers dalla svizera semesiren. Vitier han era Boral Olivia e Casanova Gianna dumignau la qualificaziun. Aschia che la JO Lumnezia ei uonn presenta cun 4 atlets ils 28-31.03.2019 a Sörenberg.

Am Mirgos Grand Prix in Obersaxen ist es Bundi Lean und Caduff Silas wiederum gelungen sich für das Finalrennen der Besten Schweizer zu qualifizieren. Zudem konnten sich auch Borla Olivia und Casanova Gianna ebenfalls qualifizieren. Somit dürfen darf die JO Lumnezia stolz sein mit 4 Athleten am 28-31.03.2019 in Sörenberg dabei zu sein.

Race mini: Emprema cuorsa emprem success

Alg emprem SST-Cup dals minis a Laax havein en l’emprema cuorsa gia saviu festivar ils emprems podests. En duas cuorsas da RS havein Caduff Silas e Bundi Lean che han mussau dus constats e sperts percuors ed ein aschia arrivai duas gadas sil podest.

RS Lauf 1RS Lauf 2
1. Caduff Silas2. Caduff Silas
3. Bundi Lean3. Bundi Lean

RACE: Migros Grand Prix 2019

Damaun dumengia ha liug il GP-Migros 2019 a Sursaissa. Bugen dundel aschunta aunc entschins details.

Annunziai e dalla partida:
Montalta Laurin, Caduff Laurin, Caduff Silas, Montalta Silja, Cavegn Romina, Casanova Luana, Casanova Luca, Casanova Gianna, Casanova Marco, Casanova Dario, Greile Jannis, Greile Tim, Borla Carlo, Borla Olivia, Blumenthal Larissa, Blumenthal Rian, Lombris Nando, Lombris Gino, Casanova Simona, Derungs Alessio,Bundi Lean

Trenaders: Caduff Romina, Caduff Michel, Derungs Gian Reto

08:00 Abfahrt mit Auto Vella Dorfplatz
ni/oder
08:30  gem. Bergfahrt Misanenga
08:45   gem. Besichtigung Untermatt
10:00   Start dalla cuorsa

15:00  Rangaziun Ruffelipark Misanenga

@tuts: Dai cuort part tgi che ei la damaun nua >  Vella ni Misanenga?
@ALLE: Bitte kurz melden wo die Kinder sind >> Vella oder Misanenga



NEU sind Tunnel Tore bei den Race mini Kategorien ausgesteckt.
NEU sind Tunnel Tore bei den Race mini Kategorien ausgesteckt.

Confirmau la fuorma

Suenter bunas prestaziuns en las davosas cuorsas e trenament han Romina e Nando confirmau lur fuorma. En la cuorsa da skicross Menzli Sport han els dumignau sil podest ed han festivau dus 3. plaz. Nies hosp Olivia Borla ha schizun gudignau en sia categoria. Era ils auters han fatg bien ed han frequentau il parcour cun segls e las praits pendentas cun bravura.


Nach den guten Leistungen in den letzten Rennen und Trainings ist es Romina und Nando gelungen Ihre gut Form zu bestätigen. Im Menzli Sport Skicross haben Sie beiden den 3.Platz erfahren. Unsere Gastrennfahrerin Borla Olivia hat sogar in seiner Kategorie gewonnen. Auch alle anderen Teilnehmer der JO Lumnezia haben mutig alle Sprünge und Steilwandkurven bewältigt.

1. Borla Olivia
3. Cavegn Romina
3. Lombris Nando

Gliesta da partenza /Startliste

Suandont anfleis la gliesta da partenza ed ulteriuras informaziuns tier la cuorsa dil club 2019. 
!!! Igl ei aunc adina pusseivel da sennuziar per la cuorsa  damaun al start!!!

Ord il motiv che tut ils trenaders ein vid preparar la cuorsa supplicain nus ils geniturs ed affons da vegnir individual alla partenza.


Anbei findet Ihr die Startliste und weitere Infos für das Clubrennen 2019.
!!! Eine spontane Anmeldung ist weiterhin morgen am Start noch möglich !!!

Aus dem Grund das alle Leiter an der Rennvorbereitung beteiligt sind bitten wir die Eltern und Kinder selbstständig sich am Start zu begeben.



Programm:

09h15Verteilung der Startnummern (Startgelände)
09h00 – 09h30Streckenbesichtigung
09h45
Start zum 1. Lauf  (Der Schnellste)
anschl. Start zum 2. Lauf  (Differnezwertung)
ca. 15h00
Apero und Rangverkündung vor dem Hotel Pellas

Race and Fun goes Menzli Skicross 2019

Sco gia communicau prendein cullas gruppas da FUN part alla enconuschenta cuorsa Menzli-CUP Skicross 2019. Nus havein annunziau tut ils skiunzs dallas gruppas da FUN e Race cun risguardar las absenzas gia annunziadas.

Termin: Dumengia, ils 20-01-2019
Nua: Valatta / Cuolm Sura
Partenza: 10h30

Cuosts: Daner da partenza vegn surpriu dalla JO Lumnezia.

Nus serimanein a Vella e partin alura communabel enviers Medra- Untermatt

9:00 Serimnada a Vella/Pellas
10:30 Partenza dalla cuorsa

Suenter la cuorsa ein ils affons puspei tiels geniturs. Sco ils davos onns vegn ei a dar gruppas che tuornen ensemen anavos cun skis en Lumnezia.

ca. 15:30 Rangaziun Valatta Surcuolm (Mintga affon survegn in premi)

Suenter la rangaziun vegn ei buca pli ad esser pusseivel da turnar cun skis anavos en Lumnezia. Il transport sto vegnir organisaus sco gia ils davos onns da mintgin sez.

Dapli details tier la cuorsa anfleis sin www.menzlisport.ch

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Wie bereits an der Elterninfo kommunziert nehmen wir mit allen FUN-Gruppen an bekannten Menzli-Cup Skicross 2019 teil. Wir melden alle Junioren der FUN und Race Gruppen mit berücksichtigung der Abmeldungen.

Termin: Sonntag, 20.01.2019
Wo: Valatta /Cuolm Sura
Start: 10h30

Kosten: Startgeld wird von der JO Lumnezia übernomen

Wir fahren gemeinsam von Vella Richtung Cuolm Sura

9:00 Besammlung Vella/Pellas
10:30 Start des Rennens

Anschliessend am Rennen (Zieleinfahrt) sind die Kinder wieder bei den Eltern. Wie in den letzten Jahren wird es Gruppen geben die zusammen zurück nach Vella fahren.

ca. 15:30 Rangverkündung Valata (Jeder Teilnehmer erhält ein Preis)

Nach der Rangverkündung wird es nicht mehr möglich sein mit den Skiern ins Lugnez zu fahren. Rücktransport muss selber organisert werden.

Weiter Infos zum Rennen unter www.menzlisport.ch

Emprem podest 2018/19

La davosa fin d’jamna havein saviu festivar igl emprem posdest en las cuorsas da ZueriLeu a Sursaissa. Bundi Lean ei la sonda daventaus secund e la dumengia ha el confirmau sia buna fuorma cun in tierz plaz.

Vitier havein giu divers plaz els emprems 10.

Cordiala Gratulaziun a Lean per quella prestaziun

ZuerliLeu 2018/19 2.Platz Bundi Lean
ZuerliLeu 2018/19 3.Rang Bundi Lean


RACE: Aufgebot SA & SO ZueriLeu 2019 in Obersaxen

Proxima fin d’jamna ha liug il traditional ZueriLeu a Sursaisa. Era uonn vegnin nus a prender part cun Race JO e Race mini allas cuorsas da sonda e dumengia.


Am kommenden Wochenende findet das alljährliche ZueriLeu in Obersaxen statt. Am Samstag und Sonntag werden wir mit Race JO und Race mini an den Rennen teilnehmen.

Participontas/Teilnehmer:

  • U16/U14/U12:  Casanova Dario, Casanova Gianna, Casanova Marco, Cavegn Romina, Lombris Nando, Casanova Simona, Casanova Luca, Derungs Alessio, Blumenthal Larissa, Montalta Silja
  • U11/U9:  Caduff Laurin, Caduff Silas, Bundi Léan, Montalta Laurin, Blumenthal Rian, Casanova Luana,

Trenaders/Trainer:  Caduff Michael, Caduff Romina, Blumenthal Edvin, Derungs Gian Reto

Sonda / Samstag:
U16/U14/U12
07:30            Besammlung  in Vella  >>> Fahrt  mit Auto nach  Obersaxen
08:15            Besichtigung   RS1

U11/U09
10:30            Besammlung in Pellas   >>>  Fahrt mit Ski  nach  Obersaxen
11:00            Besichtigung   RS Animation    (Falls jemand direkt zum Start kommt bitte melden)
11:45            Start  RS Animation

ca.16:00       Rangverkündung im Rufelipark


Danach Rücktransport selber organisieren !!!


Dumengia / Sonntag:
U16/U14/U12
07:30            Besammlung  in Vella  >>> Fahrt  mit Auto nach  Obersaxen
08:30            Besichtigung   SL

U11/U09
11:00            Besammlung in Pellas   >>>  Fahrt mit Ski  nach  Obersaxen
11:45            Besichtigung   RS Animation (Falls jemand direkt zum Start kommt bitte melden)
12:30            Start  RS Animation

ca.14:15       Rangverkündung im Rufelipark
Danach Rücktransport selber organisieren !!!

Bialas Fiastas


 
Nus giavischain a vus e vos cars da tut cor BIALAS FIASTAS da Nadal, ina ruasseivla finiziun dal 2018 e naturalmein tut il bien per il 2019.

Wir wünschen Euch und Euren Lieben schöne Weihnachten, einen ruhigen Abschluss 2018 und natürlich alles Gute für 2019.

Team da trenaders JO Lumnezia


Race U12 mit Mikaela Shiffrin
Pitztal Oktober 2018 

FUN: Infos per 2018/19

La davosa sonda essan parti culs affons da FUN ella sesiun da skis 2018/19.
Bugen lessel dar a vus entschinas impurtonts informaziuns per quest unviern.

Cedel d’urgenza
Finamira da quei cedel ei che tut ils affons che prenden part alla JO Lumnezia han in tal cun tut las indicaziuns en in sac dalla giacca da skis. 
En cass d’urgenza savein nus aschia alarmar imediat la dretga persuna da contact. Quei cedel ei era in grond agid per igl persunal dallas pedicularas en cass ch’igl affon va  ordvart digl JO cun skis.

Cedel d’urgenza / Notfallblatt

Diever dalla giacca
Bugen fagein puspei attends tuts sin il regulativ pertucont il diever dalla giacca ordeifer la JO Lumnezia. Cun purtar la giacca representan ins adina la JO ed era nos sponsurs!

Reglas da depurtament e diever da giacca

Manual da lavar la giacca
Per cass che la giacca sto vegnir lavada. 
Per plascher adina risguardar suandont Manual
Waschanleitung Skijacke JO Lumnezia 2016-2019 

IMPURTONT :    Buca tractrar tacs cun products sco „Vanish“ , etc.
TIP:   Tractrar ils tacs cun „Gallaseife“ ed ina lumpa bletscha en colur neutrala  avon che lavar. 


Am letzten Samstag sind wir mit den Kindern der FUN-Gruppen in die Skisaison 2018/19 gestartet. Gerne geben wir Euch hier nun einige wichtige Informationen für diesen Winter.

Notfallblatt
Ziel ist es das jedes Kind das an der JO Lumnezia teilnimmt ein ausgefülltes Exemplar in seiner JO-Jacke dabei hat. Bei einem Notfall können unsere Leiter so sehr schnell die richtigen Personen informieren. Dieser ist auch ausserhalb der JO für das Rettungspersonal der Bergbahnen hilfreich.

Cedel d’urgenza / Notfallblatt

Nutzung der Skijacke
Gerne erinnern Wir Euch an das Regelwerk für die Nutzung der Skijacke ausserhalb der JO Lumnezia. Mit dem Tragen der Jacke werden immer die JO Lumnezia und seine Sponsoren repräsentiert!

Regelwerk Verhalten und Nutzung der Skijacke

Waschanleitung
Falls die Jacke gewaschen werden muss. Bitte folgende Anleitung beachten.


Waschanleitung Skijacke JO Lumnezia 2016-2019 

Wichtig :    Die Flecken nicht mit Produkten wie „Vanish“ , etc.  behandeln.
TIP:   Die Flecken mit „Gallaseife“ und einem nassen Lumpen (neutrale Farbe) vor dem Waschen behandeln (reiben). 

RACE: Proxims termins / Nächste Termine

Suenter duas jamnas cun freidas temperaturas e neiv havein saviu trenar gia las empremas portas sin pistas en Lumnezia. Aschia havein finalmein saviu planisar ils proxims trenaments sin skis.

Vitier anflais sut DOWNLOAD la planisaziun tochen fin sesiun. Midadas vegnan mintgamei communicadas.


Nachdem in den letzten zwei Wochen der Winter nun endlich auch im Lugnez eingetroffen ist, konnten wir bereits ein Stangentraining duchführen.

Dank dem könnten wir nun auch die Planung für die nächsten Wochen fixieren.

Weiter findet Ihr auch die Planung bis Ende Saison unter DOWNLOAD. Änderungen werden kommuniziert.


Race miniRace JO
22.1209-12 Training SL09-12 Training SL
23.1209-12 Training SL
24.1209-12 Training RS09-12 Training RS
27.1209-12 Training RS
29.1209-12 Training RS09-12 Training RS

RACE: SST Rennplanung Reglemente 2018/19

Il termins da cuorsa digl SST Surselva ein fixai e publicai. Ultra da quei ha ei dau sin questa sesiun ina actualisaziun dals reglements digl SST Cup JO e mini. Tut era d’anflar sut DOWNLOAD

Die Renntermine der SST Surselva sind nun fixiert und publiziert. Weiter wurden auf dies Saison auch die Reglemente des SST CUP JO und mini aktualisiert. Ebenfalls unter DOWNLOAD zu finden.

Dapi il zercladur essan nus cun quels da JO Race U12 / U14 / U16 vid preparar la proxima sesiun. El settember havein nus uonn integrau in trenament da INLINE ALPINE SL.  Finamira ei stau da lavurar vid la possiziun dalla bratscha, anflar il ritmus e prefecziunar il moviment.

Duront duas sondas essan nus stai activs. Cun divers exercezis havein survegniu sigertad sils calzers da rodas e lu vegni pli e pli curaschus. La finala han tuts fatg in grond progress e dumignau da ira tras la portas da slalom.  Aschunta dus cuorts clips.


Seit Juni sind wir mit der JO Race U12 U14 U16 in der Vorbereitung für nächste Saison. Im September haben wir in diesem Jahr ein INLINE ALPINE SL Training eingebaut. Ziel war es die Position der Arme im SL, am Rythmus und am Bewegungsablauf zu arbeiten.

An zwei Samstagen haben wir fleissig geübt. Mit verschiedenen Übungen haben wir das Gefühl für die INLINE Skates erarbeitet und am Schluss haben alle riessige Vorschritte gemacht und sind durch die SL Stangen gefahren . Anbei zwei kurz Clips.

Annunzias per la JO Lumnezia 2018/19

Cars affons, preziai geniturs

Ei va buca pli aschi ditg tochen ch’igl unviern stat avon porta. Era uonn organisescha igl JO Lumnezia duront igl atun ed igl unviern trenaments polisportivs da cundiziun e trenaments da skis.

Per affons a partir dalla 1.classa purschin duas gruppas da trenament.

 

  • La gruppa race trenescha per prender part a cuorsas regiunalas da skis.
  • La gruppa fun trenescha la tecnica da skis sin nivel da plascher (tochen max. 6.classa)

 

Tier damondas ni interess per ina gruppa digl JO Lumnezia saveis sennunziar sin

 

Annunzia – Online 2018/19

 

per mail ni era per telefona  entochen ils 31.08.2017.
Gian Reto Derungs, Mulin 131, 7142 Cumbel  –  info@jolumnezia.ch – 079 625 56 60

 

Ils affons che han priu part igl onn vargau han survegniu in mail per indiccar lur interess per 2017/18 tochen ils 30.09.2017.

 

Nus selegrein sin gia sin proxima sesiun
Il team da trenaders digl JO Lumnezia

 


Liebe Kinder, geschätzte Eltern

Es geht nicht mehr lange und schon steht der Winter bereits vor der Türe.  Auch in diesem Jahr organisiert die JO Lumnezia im Herbst und und Winter polisportive Aktivitätetn und Traings auf Schnee. 

Für Kinder ab der 1. Schulklasse bieten folgende Trainingsgruppen.

  • Gruppe Race trainiert für die Teilnahme den regionalen Skirennen
    und fördert den Rennsport
     
  • Gruppe FUN feilt an der Skitechnik und legt den Fokus auf
    „Freude am Sport“ (bis zur 6.Schulklasse) 

Bei Fragen oder Interess an einer Gruppe der JO Lumnezia  einfach auf folgenden Link amelden.

 

Anmeldung Online 2018/19


oder bei:
Gian Reto Derungs, Mulin 131, 7142 Cumbel  –  info@jolumnezia.ch – 079 625 56 60

 

Kinder die bereits letztes Jahr dabei waren haben ein Mail erhalten um die weitere Teilnahme zu bestätigen.

Wir freuen uns bereits auf die nächste Saison
Il team da trenaders digl JO Lumnezia

Sin giavisch dils atlets da Race e sco pilot porscha la JO Lumnezia questa stad in programm da preparaziun  supplamentar. Idea ei da porscher e sustegner ils affons che han ambiziuns e vulan gia far la stad il pusseivel ed esser promnts per igl unviern .  Dapi il zercladur ein 10 affons ella vegliadetgna da U12, U14 ed U16 ensemen cun Gian Sgier vid lavurar mintga jamna vid in program intensiv da condiziun, forza e coordinaziun.  Ina gada el meins ha liug in test per saver definar il program per las proximas jamnas.  Ils emprems dus tests han mussau che nos atlets ein fetg motivai e tuts han fatg in progres.

Sper la part fisica ei era sil programm da optimar la fasa da start cun trenaments specifics sin ina rampa. Cun l’emprema viseta a Sursaisa sin la rampa da start havein gia scuvert  plirs impurtonts puncts.

Auf Wunsch unserer Race Athleten und als Pilotversuch bietet die JO Lumnezia in diesem Sommer ein neues Vorbereitungsprogram. Grundidee ist es die motivierten und ambitionierten Athleten zu unterstützen sich bereits im Sommer auf die intensive Wintersaison vorzubereiten. Seit Juni sin 10 Kinder im Alter U12, U14 und U16 mit Gian Sgier dabei ein intensives Programm mit Kondition, Kraft und Koordinations Trainings durch zu arbeiten. Monatlich werden die Vorschritte mit einem Test gemessen um danach das Programm angepasst und optimieren. Die letzten Tests haben gezeigt das die Teilnehmer sehr motiviert sind und permanente Fortschritte sichtbar sind.

Nebst den physischen Trainings optimieren wir auch den Startablauf mit spezifischen Trainings auf einer Rampe.  So haben wir die Startrampe in Obersaxen besucht und bereits viele Erkenntnisse gewonnen

RACE mini: Denter ils megliers dalla svizera

Suenter il success e qualificaziun si Lenzerheide  tier il Migros Grand  Prix han nos dus atlets pigns Léan Bundi e Silas Caduff astgau partir enviers il valais. (6-8.4.2018)
Motivai e savend ch’els han trenau bein han ei aunc priu part il venderdis sin la pista originala da cuorsa als trenaments.

La sonda ha giu liug l’emprema cuorsa (slalom gigant).  Cun duas grondiusas prestaziuns han els contonschiu gia igl emprem gi dus plaz denter ils TOP10.

Bundi Léan      >>>   Rang 5
Caduff Silas    >>>   Rang 9

2018_MGP_Graechen RS

Quellas prestaziuns ha dau ad els suplamentarmein motivaziun  per la dumengia el Combirace.  Gia duront la sesiun han omisdus mussau fetg buns resultads  en quella disziplina e aschia saviu che lur disziplina da parada vegn per. La dumengia han els alura era confirmau quella fermezia.

Bundi Léan      >>>   Podest cun Rang 3
Caduff Silas    >>>   Rang 4

2018_MGP_Graechen CombiRace

CORDIALA GRATULAZIUN

Nus essan loschs da nos dus atlets che saudan aschia denter ils megliers dalla svizera.

BRAVO BRAVO BRAVO

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